Pains et muffins protéinés
Des muffins et des pains savoureux et pleins de protéines : voilà ce que ce livre met à votre disposition. C’est plus d’une cinquantaine de recettes à 8 g de protéines ou plus par portion qui vous sont présentées. Toutes sont conçues pour soutenir l’énergie du déjeuner jusqu’à la collation du soir, sans jamais sacrifier le plaisir. Faciles à préparer et composées
d’ingrédients simples et accessibles, elles s’intègrent naturellement dans le
quotidien. Des astuces pratiques vous guident aussi pour maximiser l’apport
en protéines de vos recettes.
Classiques incontournables, idées bien garnies, versions salées ou riches en grains entiers… à vous l’inspiration pour cuisiner des douceurs maison qui font autant de bien qu’elles font envie !
